MENU
CONTACT

#62 中井のアロマ講座 <ベルガモット>

皆さんこんにちは!副店長の中井です!

今回は中井のアロマ講座<ベルガモット>です!

 

ベルガモットって?

 

皆さんベルガモットって言われても何かわかりますか?ww

 

ベルガモットはレモンの木とオレンジの木の勾配品種で、そのために洋ナシのような形で黄色です。

 

なのでほぼ、柑橘系の果物です!

香りは柑橘系のフルーティーな香りなのですが、少しツンと来るようなスパイシーな香りです!

 

ベルガモットは強力な抗菌、鎮痛特性、消毒特性、痙攣防止や精神を鎮静する効果があります。

 

昔イタリア人はベルガモットオイルを民衆伝承医療で使用して解熱や腸内の寄生虫よけに利用していました。

 

そのため、作物を害虫や害獣から守るため、根に効能がある臭いを持つベルガモットの木は野菜園のお供的作物として栽培されています。

 

ベルガモットの効果

 

では、ベルガモットの効果はなんでしょうか?

 

皆さんこれはアロマ講座の時に毎回言っているかもしれませんが、、

 

不安感とストレス軽減を助けてくれます!

 

つまり、アロマは精神にとってとても癒しになります!

そして、まだ効果が見られます!

 

細菌感染の症状や合併症の軽減を助けてくれます!

 

細菌は尿道炎、菌血症、心内膜炎、髄膜炎を含む多種類の感染症に共通する病原体です。

 

ベルガモットオイルをお風呂に加えるだけで炎症が尿道から膀胱へ広がるのを抑える効果があります

 

また、これを活かし単純疱疹、口内潰瘍、ヘルペスの治癒も助けれくれます!

 

これは皮膚に塗ったり、湿布を貼るなどの治療方法で行えます!

 

ベルガモットの副作用(光毒性)

アロマには光毒性というのがあります!

例えば、ベルガモットオイルを肌に塗り紫外線にあたった場合には、精油の中に含まれるフロクマリン類という成分が紫外線のエネルギーを蓄積されます

 

その後、一度にそのエネルギーを皮膚内に放出するため、光毒性効果が生じて短期間で強い日焼けを起こしてしまいます。

 

強い日焼けというのは火傷と同じですので、その度合いによっては、皮膚にシミとして残ってしまったり、皮膚の組織を損傷したりしてしまいます。

 

なので、アロマを塗ってから72時間は長時間の直射日光は避けましょう!

 

この光毒性があるアロマはベルガモット、レモン、グレープフルーツ、ルートの4つです!

 

オレンジは違うので間違えないよーに!!←テストに出るぞー

 

皆さん、いかがでしたか?

 

次回もお楽しみに!!

 

Dr.トレーニング代々木店

一瞬ではなく一生モノの身体作り

〈Dr.トレーニング代々木店〉

〒151-0053

東京都渋谷区代々木1丁目32番9号 吉川代々木ビル3階

電話番号:03-5309-2021

メールでのお問い合わせはこちら

info-yoyogi@drtraining-yoyogi.jp

Instagramはこちら

yoyogi_dr.training

Dr.トレーニング代々木店

中井力也 Nakai Rikiya

鍼灸師

■Dr.トレーニング代々木店

代々木の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング代々木店〉

03-5309-2021

〒151-0053
渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階
>代々木のパーソナルトレーニング 店舗案内はこちら
>メールでのお問い合わせはこちら

>代々木のパーソナルトレーニング Dr.トレーニング TOP